Dicas de boa postura para usar o notebook:

Você ja viu ou compartilhou imagem no facebook?

Então veja aqui as dicas da Ergo e Movimento para você!!

·    Apoie o seu notebook sobre uma mesa e sente-se em uma cadeira;

·    Use um apoio para o notebook posicionando a borda superior da tela na linha dos olhos;

·    Use outro teclado e mouse plugados ao notebook;

·    Mantenha os cotovelos apoiados nos braços da cadeira ou sobre a mesa;

·    Permaneça com a coluna apoiada no encosto da cadeira.

Ana Carolina G. Gonçalves